#Посоветуйте 🙏 У кого бывало❓❗️чувствую себя вяленькой и быстро утомляюсь , это же 2 триместр 😝 энерджи и отличное настроение 2 из 7 дней в неделю .
кушаю железо, йод, белковое питание как прописала врач . Еду стараюсь разнообразную готовить. обсмотрелась лекций, занимаюсь йогой, дыханиями .
❓Что еще я могу сделать? Сдать кровь на витамины?
Комментарии
Стараюсь тоже гулять 🤗 хочется прямо привычку ввести ✊
В 1 триместре набирала и сразу скидывала из-за токсикоза, совсем не могла есть мясо . Врач выдала белковое питание - Фемилак .
во 2 триместре стало лучше с самочувствием и с набором веса 💪😜 стабильно расту , пока не ругают . наверное, тк в прошлом ничего не набрала. Временами ночная жрица)) временами нормальный человек😃
Фемилак пока не отменили , говорят допить - 4 упаковки бесплатно дали по заявлению в детском магазине (подпись ставила врач, в регистратуре - печать)
У меня! Прошлые беременности проскакала ланью со 2-го триместра, сейчас чувствую себя как старая телега. Анализы в норме🤷♀️. Правда очень много хожу.
@rundshtein, возможно витаминов мало? я хочу в инвитро сдать . уже давно поняла, если что-то не то = это не кажется) это чего то не хватаетт
@rundshtein, честно говоря следующего мечтаю тоже почти сразу , чтобы не большая разница в возрасте
@galinkalacheva это сложно! Готовьтесь и морально, и физически 😄 . Мы не планировали - подарок судьбы, после 6 замерших 2 крошки подряд!
Расскажите про белковое питание, пожалуйста...
Вы молодцы, так максимально и внимательно к нюансам здоровья относитесь!!!
Мне очень помогают прогулки в парках, особенно перед сном!
Подскажите, как у вас с набором веса? Периодами или по чуть-чуть и постоянно?