На сколько часов вам приходилось менять режим сна и бодрствования перед гкп и садом?
Как быстро поменяли режим?
Комментарии
Не меняли. В день сада подняла в 7, хотя обычно дочь в 9-9.30 встаёт)ходит третий день, сегодня сама в 7 проснулась🙈
И как вела себя в саду с непривычно ранним подъёмом? Не капризничала?
Тоже думаю, может одного дня хватит? Один раз поднять в сад в 7, а дальше уже само всё сдвинется и будет спать ложиться в 20-20:30
@galunya_provizor, ну моя нет) у нас всегда режим был как попало) мне и в голову не приходило приучать вставать в 7 утра заранее🙈 в общем, одного дня хватит) с вечера постараться пораньше уложить да и все (у меня не получилось)
Вообще не меняли 🤣 как то всегда вставал в 6.30-7.00, дневной сон 🤷
У меня сын последние 4-5 месяцев встаёт в 9-9:30. Ложится в 22:30-23:00. Спит днём с 14:30 до 18:00
А в саду группы с 8:30 до 12 и с 15:30 до 18
Вообще не представляю, как сдвинуть..
@nata-pridvorova, так не хочется добровольно сокращать свой перерыв… в младенчестве он очень плохо спал, сейчас навёрстывает. А я вновь обретаю спокойствие))
Ничего не меняли. Само выстроилось