Лия
nidyll
Лия ·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

EMS-тренировки! Кто знаком,поделитесь отзывами, пожалуйста 🙏🌺

02.09.2021
1

Комментарии

marisha-bally
Мария ·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Я занималась давно, когда они только появились. Очень нравился такой формат! Тренер был ещё отличный, упахивала меня за 20 минут конкретно 🔥

02.09.2021 Нравится Ответить
nidyll
Лия ·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

А сколько так занимались?) Был эффект в плане подтягивания тела? Или Вам не актуально было,просто поддерживали форму?))

02.09.2021 Нравится Ответить
marisha-bally
Мария ·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

@nidyll я точно не помню, вроде как у меня было около 30 тренировок. Определённо тело подтянулось.

У меня чередовались кардио тренировки с силовыми, самая жесть была Табата.. Она и без ems костюма жесть, а тут вообще 😬

Но от тренера, конечно, тоже многое зависит.

02.09.2021 Нравится Ответить
nidyll
Лия ·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@marisha-bally спасибо большое 🌺

02.09.2021 Нравится Ответить