Скоро сад. Поэтому у меня вопрос. Как вставать по утрам??? Вопрос не в силе воли и нежелании видеть мир, а тупо в крепко сне.
Я ставила по 10 будильников, закидывала их на шкаф, качала приложения с задачками. Мне даже звонили из другого города. Вставала, выключала, разговаривала по тел во сне, а потом не помнила этого.
Может у кого-то есть такая же проблема, поделитесь лайфхаками?
Совет "просто взять и встать" оставьте себе, он не работает)
Комментарии
Наверное человек (это я) который всегда заводит один будильник и встаёт с первого раза никогда не поймёт человека который заводит 100 500 будильников и встаёт с фиг пойми какого раза😀 у меня таких проблем не было, но мне всегда почему-то Мама с утра включала магнитофон на всю квартиру песни шансона😂
Я себя психологически настраиваю что утром нужно рано вставать . Прям в мыслях говорю что завтра утром нужно проснуться в ... , если я не проснусь то будет ... . Мне помогает )
К сожалению я так проваливаюсь в сон, что не чувствую времени и пространства)
У мужа такая проблема .. да и это действительно проблема 😞
Знаю , ему когда то воду в лицо брызнули , слава богу проснулся сразу , правда злой как собака 😂
Я люблю спать, вот если никуда не надо утром, то не встану.
Если что-то запланировала, то раньше будильника глаза открою.
Возможно, в Вашем случаи стоит просто закладывать время на долгий подъем.