Добрый день! 🌸такой вопрос ) как у вас со сном? У меня 10 недель меня вырубает все время сплю и все время без сил 😩витамины д и железо в норме. Муж уехал в командировку я два дня не могу себя заставить что-то сделать) ем и сплю аж чувство вины за свою лень 😂😂😂 может какие-то витамины добавить. Спортом обычно занимаюсь умеренно плюс йога но сейчас совсем без сил 😑 это на долго? #беременностьисон #беременностьислабость
Комментарии
У меня как то периодами....то сплю то не очень,но лучше таки отсыпаться ...организм просит своё!!!
Добрый вечер, мой вам добрый совет. Осыпайтесь 😌
Я в беременность все время спала, сил не было вообще, а после родов жалею, что не спала ещё больше 👌😅
Мне иногда кажется что и 24 часа сна не помогло бы, моя свекровь в месяц спала не просыпаясь с 9 до 8 утра, каааааккк такооое возможно?
@blondedamour, 😅 перестройка организма, энергосберегающий режим 😁
Я проспала всю беременность😁 обеденный сон на пару часиков был регулярно 😂 и не зря, думаю беременность дана что бы хорошенько отдохнуть перед родами и бессонними ночами
😂🙏все поняла))) Буду высыпаться пока ещё есть возможность😅
В первый триместр я очень сильно спать хотела постоянно, потом это проходит 😂 на последнем триместре сон сильно ухудшается , так что отсыпайтесь в своё удовольствие, особенно после рождения малыша будет не до сна 😅
И я спала много днем, так как ночью чес дальше тем хуже спала. Поэтому отсыпалась днем
Я бы вам посоветовала бороться с чувством лени. В беременность - нормально спать больше, чем обычно и чувствовать усталость раньше. Я все три беременности спала по 12 часов ночью и ещё днём после обеда) а уж если поработала без перерыва часов 8-9, то меня потом и танком не поднять 🙃 так что, если есть возможность -спите и набирайтесь сил. После рождения малыша они очень нужны 👍🏽💪🏽
Так вы же беременны😀😀😀спите!!!!!!! Я все беременность как медведь в берлоге, спала до 2-3 дня 🤣 отдыхайте, спите и даже забудьте что то то нитак, беремен можно все 😅😅😅