





Мое утро завтрак и перекус. И пока готовится обед-ужин я убираюсь в двухкомнатах
@oks.8.8815 ,я печеную ем, все ок) вот в пюре ооочень редко.
Углеводы на углеводах.
Когда уже начнёшь есть белок и овощи ?
@lebedeva_1991 мы,не видели) давай нам тогда не только завтраки, но обед и ужины, показывай, а мы оценим
Людям с сахарным деабетом нельзя перекусывать фруктами. Если нужны перекусы, лучше взять не сладкий йогурт с тем же хлебцом.