Испробовала на себе новый препарат для нормализации сна. Из-за насыщенных дней сон стал очень тревожным, двое маленьких так же не способствуют улучшению сна. Поэтому за возможность протестировать новое средство я схватилась, как утопающий за соломинку.
И так препарат Dreamlact это БАД в составе Витамин B6 и Магний. А дефицит этих веществ в организме наблюдается у 80% людей. Поэтому принимала я их без страха.
Белые капсулы, без вкуса и запаха, пила во время еды 1 раз в день.
Сон стал улучшать после недели приёма, стало проще засыпать и по ночам почти не просыпалась( только если дети будили). И днём я стала спокойнее, умиротворение. Проблемы не кажутся уже такими глобальными, а шалости детей так не раздражают.
Как итог могу порекомендовать Dreamlact не только для улучшения сна, но и для избавления от стресса и нервозности.
#тестируем_дримлакт
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, кто какие давал препараты детям, для улучшения сна? Что помогло вашим детям!?
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Девочки, подскажите, кто-нибудь давал детям препарат мелаксен для улучшения сна? Был эффект?
Девочки,продлеваете ли вы сон своих малышей?у нас с 3,5мес наступил регресс сна стали спать циклами по 30-40мин🤪и правда ли есть суточные нормы сна по часам или это всё сказки?просто очень много таблиц по нормам сна детей и почти все они сходятся..хочется понять они сделаны просто под копирку или это научно где-то зафиксировано?