Опишите примерный ваш распорядок дня с 4-месячным🙏🌷

Просыпаемся около 9 утра, играем, кушаем, гуляем, если погода хорошая, в 11:30-12:00 на сон часа на 2, потом опять играем, кушаем, ходим аква центр ещё на плавание, после бассейна вырубается на час-полтора, вечером прогулка около часа, иногда спит дома часа полтора, в 21:30-22:00 купаем и в ночной сон.

А не мало у вас дневных снов?

У нас режима ещё нет, но малышка живет как я: ложимся в 12 ночи, просыпаемся в 10 утра, днём спит, когда хочет, примерно 2 раза по 1-2 часа

Просыпается в 5.30-6.00, завтракаем, провожаем папу и снова спать с 7.00 до 9.30-10.00

Потом играем, читаем.

Дальше спать с 11.30-12.00 и как получится, примерно до 14.00

Потом играем, готовим обед-ужин, гуляем.

Спать с 15.30-16.00 до 18.30.

Потом играем, моемся и в 19.30 ложимся, болтаем и в 20.00 в ночь.

Мы встаём в 7. ВБ примерно 2 часа. Спим по 1,5 часа в среднем. Ложимся в 8-9 в ночь