Девочки, кому-то приходилось общаться с консультантами по сну? Может у кого-то есть контакты. У меня какой-то страх идти против воли ребёнка в итоге засыпаем мы в лучшем случае в 11 вечера, спим в сутки 12-13 часов при средней норме 17. О длинных дневных снах я только мечтаю, если они и есть, то это с перерывами на кормление. Я скажем так не сколько парюсь за отсутствие личного времени, сколько переживаю за психику ребёнка.
Комментарии
Мы некогда не спали 17 часов🤷🏻♀️ в среднем было 14, и тоже все сны разные. В ночь по разному бывает в 20:30 бывает в 22:00, смотря когда закончится последний дневной сон.
Я думаю засыпать в ночь раньше получиться уже когда у ребёнка будет 1-2 сна.
Очень советую почитать блог
ссылка
Мне очень помог успокоиться и расслабится!
Возможно это будет лучше чем консультант по сну. Ольга Дутова proматеринство иг
Моя тоже каждый день спит по разному, только на ночь 22:00 отбой
О, ну у вас хоть в этом режим). Как только мне начинает казаться, что мы нормально уходим на ночной, все резко начинает портится)
@anzhelika_0401 у вас в таблице примерно тоже 22:00 отбой,думаю рановато ещё для режима.Моя днём то по 10 мин спит то по 2часа,я пока стараюсь не искать проблему где её нет,тем более то скачки роста то погода.
Спасибо, включу. А то я раз одну даму включила и создалось ощущение, что она чисто про одного ребёнка рассказывает не учитывая, что дети разные.
Каждый ребёнок индивидуален , старайтесь просто придерживаться вб и нормы +-сна вашего возраста , если ничего не беспокоит вашего ребёнка , смысл обращаться к консультантам по сну
И то вам скорей всего скинут таблицу ( которая в открытом доступе гугла ) и зря потраченные деньги только
Хорошо, что есть мамлайф) все таки, когда послушаешь про других деток, хоть плюс минус понимаешь, нормально это или нет)
У каждого ребёнка свои нормы сна, если ребёнок бодр и хорошо себя чувствует с таким ритмом , зачем что-то ломать
Такие комментарии успокаивают. По факту вроде все хорошо. Бывают периоды, когда на ночной укладываю с криками, потом они проходят, в остальном ребёнок чувствует себя хорошо, спасибо вам за ответ)
@anzhelika_0401, я парилась тоже по этим нормам , но если отпустить и перестать бесконечно считать время сна и бодрствования , жизнь заиграет новыми красками 😅 вы спокойная
Ребёнок в любом случае даст вам понять , что ему пора спать )
Люди ж как-то раньше жили без таблиц (это я себя так переубеждала😂)
@anzhelika_0401, ну без криков не бывает ни у кого , мне кажется ) они же живые, не роботы
Консультант по сну берет на обучение после 6 месяцев. Я обращалась к консультанту по сну дочке было 1.4 года не могла уложить не дневной сон.
Пока вы можете сами изучить вопрос как вам выстроить График, правило одно вы взрослый и вы устанавливаете правила во всем и сном в том числе. Если никак сходите к неврологу , для успокоения
Нам год уже и все с ребенком хорошо. Все что вы описываете, было у нас. Мы не вписывались ниодин раз в нормы сна. Вот вообще с рождения. Засыпала на ночной не раньше 22:00 в любом возрасте.
@anzhelika_0401 Вы можете немного скорректировать время, чуточку сдвинуть, но если Вам с крохой, комфортно так как есть сейчас, то пусть так и будет.
Моя дама сама себе выстроила режим. И даже если я захочу, она никак не уснет раньше своего времени.
На нормы сна/веса/роста и прочего, я перестала смотреть с 3х месяцев. И тогда зажили мы счастливо ☺️
Все у Вас хорошо🤗
Главное, чтоб ребёночек и мама с папой были счастливы и здоровы, а остальное у каждого индивидуально 😊
@lasarineli наверное она у нас сова как и мы с папой))
@anzhelika_0401 вот вот и я мужу говорю, что дочь как и мама - совушка🙈 Наш папа/муж жайворонок😁 Он рано ложиться и рано встает и мы с дочей можем уснуть и в 12 ночи, потом спать до 11 утра 🙈😅
Я нотту давала своей, но со сном более менее нормализовалась когда выдерживала +- вб и смотрела по ребёнку, хочет, кладу. Не хочет, полчасика ещё гуляем и спокойно уходим в сон. Расскажите как у вас, как уклалываете?
Ну вот у нас с вб все вроде в норме, а сон дневной по 40 минут. И ночные сны, просыпается чаще чем положено. Но это может потому что сися рядом, пока не планирую перекладывать в кроватку. Везде указано, что ребёнок должен засыпать с 6 до 9 вечера, у меня она в этот период засыпает, потом просыпается и ещё гуляет долго.
@anzhelika_0401 она ниче не должна, 40минут ещё нормально. Попробуйте продлить возле себя положите допустим на 10мин и с каждым днем дольше. Если получится продлить дневной сон, то уляжется вечером и в ночь уже. У меня так было. Правда у нас 2 сна было в 4 месяца, в 11дня могла полчаса поспать. Могла час..
Потом в 3-4 часа дня так же, а потом уже вечером в ночь. Где-то в 19-20
Тоесть вб у нас было 3-4часа и ночной сон 12часов, конечно же с пробуждениями на подкорм и колики, плач. Но ночью мы особо не гуляли, редко когда с 10 до 12 ночи или до часу тусили.
читала очень много плохих отзывов про консультантов по сну, писали что это все развод и вся инфа есть в свободном доступе
@anzhelika_0401, следите, чтобы ребенок сильно не перевозбуждался ближе ко сну, и чтоб не переутомлялся..если ребенок перевозбудился, то укладывать будете долго, а поспит час, а то и меньше..в общем сама так же с дочкой мучалась..единственный выход это строгий режим..поставить его требует много нервов..но оно того стоит)
@anzhelika_0401, если честно, то по графику ниче не поняла, сколько у вас снов в день? каждый день +- одинаковое кол-во?
Тоже переживала, как и Вы одно время, считала, сравнивалась с нормами, пыталась продлить сон… пришли на очередной приём к педиатру, на ее вопрос есть ли жалобы, поплакалась ей, что ребёнок мало спит, по сравнению с нормами😖
На что врач улыбнулась мне и сказала быть проще, все это проходит, сон наладится, а если ребёнок спит 12 часов в сутки - это хорошо!👌