Я штук 5-6 заливала кипятком на минут 5,эту воду сливала и повторно заливала и настаивала,как подостынет до теплого состояния наливала в стакан и цедила как компот,отлично помогало
С утра на тощак 5 штук чернослива,отлично помогает
@dinaraderin, я сушёный чернослив покупала и просто варила его минут 5-10 как вода закипит, сахар по вкусу добавить (можно свежий ) . Либо просто в кипятке замочить его и потом эту воду пить. Но мне помог именно компот, слабительное не помогало вообще (((
Спасибо девочки, вроде пью много воды, кушаю овощи и фрукты, но блин ужасно мучаюсь🥺
@ye_elka, походу да, у меня запор с детства мучает, но то что сейчас происходит это ужас
Чернослив и Дюфалак, у меня с 20 недели такая проблема
Пью Дюфалак, очень спасает. Пью и терплю 1-2 часа и всё 👍🏻👌🏻
У ребёнка знакомой были запоры. Она тогда слишком много прикорма ребёнку давала. Вот здесь посмотрите, очень подробно было написано. Им помогло ссылка , ссылка