Вздумалось мне тут начать одно выгодное дельце, как раз нашла няню новую и надо ловить моменты убегать от ежедневной суеты. Так вот, кто уже давно этим промышляет, что там желательно купить из одежек на осенний период? Ну там, надо ли ветровка, какие штаны (тайтсы) лучше купить, худи у них какие-то особенные или можно свои хлопковые использовать? И сдайте пароли-явки, где у нас неплохие магазины со спорт.одеждой да не по заоблачным ценам? Может норм дисконты оригинальных найков, адидасов и прочего скажете?
Комментарии
Ну, в посте про кроссы я не спрашивала, у меня они есть. Но все равно спасибо👍🏻🌺
@lisaalisa10, Я спортивные вещи покупаю в официальных магазинах или на ламоде.
@julijakreev, ну, сегодня примерно так и было. Но хочется поудобнее чтобы было, вот леггинсы или тайтсы надо точно купить, да и употеть и заболеть не хочется, поэтому вот послушаю тех, кто бегает именно на свежем воздухе.
@lisaalisa10, Я иногда бегаю. Одеваюсь так, чтобы не приплестись пропотевшей домой. Костюм пока вполне устраивает
Насчёт обуви: в идеале чтобы кто-то понимающий сзади глянул на постановку стопы — есть гиперпронация или нету. Если нет то я бы взяла кроссы амортизирующие (они есть в любом бренде) а если гиперпронация есть то тогда в Асикс дорога, там консультанты подберут или можно на оф сайте посмотреть раздел для гиперпронаторов и модели записать
Одежда: первый слой прилегающий с длинным рукавом и тайтсы до щиколотки, топ спортивный понятно, тут выбирать поддержку исходя из размеров. Второй нужный слой это ветровка. Между ними добавляется третий например флис, но это уже при ниже 5-8 градусов.
Где покупать не советчик, на ум только вайлдбериз приходит, там когда то асиксы покупала выгодно, сейчас у нас не покупаю почти ничего.
@lisaalisa10, любитель) не скажу что бегала всю жизнь, но было время когда почти каждый день. Технику не ставила, когда меня пытался один хороший тренер научить правильно бегать я чуть не свихнулась) хотя по-хорошему с техники нужно начинать… бег да, уступает по пользе просто ходьбе, самое крутое и полезное это скандинавская ходьба. Хотя пробежка и вправду имеет терапевтический эффект… после неё заряд в теле и мозг прочищен
@metha, ну вот даже сегодня от активной ходьбы мозг получил свою порцию кислорода и реально после нее энергии стало больше. Да, знаю, что бегать надо правильно, но я не уверенна, что сильно буду заморачиваться этим. Короче, раз уж решилась на все это, надо продолжать, а там видно будет.
Можно ещё на холод жилетку поверх ветровки, тоже очень удобно
Кросы моя любовь для бега -Адидас с клоуд подошвой ! Остальное топик спортивный и тайтсы на вб или спортмастер , и худи обычное , на прям холод ещё жилетка была обычная тёплая ( стёганная), ну и шапочка х/б, но мне вечно жарко было 😂 в морозы не бегала -дышать тяжеловато
@lisaalisa10, в спортмастер съедите - там подберете , ну как минимум размер узнаете точный 😁
@elenadg, да, сгоняю туда завтра. Можно и на «ты»😁😂