Как справиться с послеродовой депрессией?

С сыном такого прям не было

Сейчас как выписались уже 3 дня

Меня накрывает с каждым днём жестко

Я сегодня просто реву целый день

Одна в частном доме , тишина скукота

Муж как назло специально будто бы с 10 утра уезжает и его до сих пор нет ещё.

Аппетита нет у меня, не кушаю даже

Груди в камнях не могу сцеживаться

Еле как хожу

Мне реально хуево

Я плачу и плачу , я хочу домой к родителям они живут за 500 км

Папа просит потерпеть до 40 дней, я не могу меня жестко накрывает, мне никогда так не было одиноко .

Ребёнка даже не искупали сегодня. То что мужа ждала, уже нет желания даже купать сегодня

Я вся без сил

Тело груди спина все болит

Старшего жалко , все так резко по другому стало

Муж не понимает и не поймёт никогда!

После вчерашнего ещё что он наговорил и сделал ему реально поебать на мои чувства сейчас

Господи я не могу собраться не могу в руки себя взять