Мадаева или Батаева: кто добился лучших результатов в похудении?
Мадаева или Батаева?кто у кого худел?результат какой был?
Лучший комментарий
Комментарии
Соседка была у Заира пп , потом перешла к Мадаевой. Говорит это неба и земля. Мадаевой больше понравилось ей 👍🏻
Мадаева, так как она за то, чтобы в рационе были полезные жиры, у Батаевой обезжиренное питание, что очень плохо влияет на организм.
В плане требовательности говорят Батаева лучше
Нет. 😅
Там в одной группе 50-80 человек ( когда я была было так,не знаю что на данный момент )
Я на ИГ 22 скинула за 3 месяца, но ИГ нельзя вести постоянно, а ПП это правильный образ питания на всю жизнь..
@aminadok95 и такая легкость появляется и голода не чувствуюешь, тяжести от еды нет..
@makka__456 конечно, мало.. но это правильное похудение, поэтому это и пп..
А если жёстко себя ограничивать, то и 10 за мес скинешь..
Была у Мадаевой, правда один месяц. Но очень понравилась. Как и сказала выше девушка Мадаева за полезные жиры , которое нашему организму нужен.