Готовьтесь к беременности говорят они🤨😁 скажите пожалуйста девочки к кому вы ходили перед планированием , что примерно…

Мазки сдавала на инфекции , принимала метил фолат и узи делала по женски. Больше ничего

Ходила к Махуевой в центр высоких технологий, но предупреждаю — будет дорого🥲

Но лучшее что вы можете сделать это правильно питаться, рано ложиться спать и добавить физ активность в виде шагов👌

Огогооо

Когда мальчик был Вашего возраста как страшный сон видела беременность уф, вы сильная женщина

Обследуйте конечно свой организм не надо халатно относится , я ходила к Богатыровой рукият гинеколог нутрициоллг вроде она , принимает возле 4 жк в клинике здоровье , грамотная девушка , все дефициты с ней убирали , она брала мазки на всякие инфекции и на онкологию , потом лечили все это и потом только я забеременела , в идеале ещё и зубы вылечить

Ходила к Нусайбат Нугмановне и до сих пор хожу

Перед планированием сдавала анализы, на которые она меня направила, затем восполнила дефициты, которые были и все💕

Мммммм