Если у вас застой - закупорках молочной протоки , то нужно искать белую точечку на соске ореоле- пробку..
Для ее устранения необходимо принять горячий (тёплый) душ. Помассировать нежно грудь , выпить тёплой воды\чая- он помогает облегчению выхода молока и прикладывать ребёнка подбородком в белой точке.

Подбородком для того, чтоб во время сосания малыш язычком помогал массировать нужное место

А молокоотсос у вас нет? Это первый помощник