Решила сделать такую штуку, глянуть сколько жира и мышц в моем теле, и я в шоке 🤡
Решила сделать такую штуку, глянуть сколько жира и мышц в моем теле, и я в шоке 🤡
Жир на грани истощения,
а процент скелетно-мышечной доли че вообще? Это нормально что он почти на грани выхода из нормы? 😂
Анна·
Мне кажется, надо смотреть на анализы, а не на эти соотношения. У меня весы считают жир, мышцы, белок и тд. Я думаю, что это фигня🤔
Юлия··
Мама сына (2 года)
Да, но я ходила в клинику и делала там, и там не весы были 😅
Анна··
я к тому, что гораздо важнее показатели крови, а не то, сколько в вас жира, мышц и тд
Юлия··
Мама сына (2 года)
Мне для зала нужно, я не могу набрать нужную мышечную массу, питание теперь будет другое благодаря этому анализу
Elena Kosta·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
А что врач сказал?
Это очень хороший тест, всем нужно делать обязательно.
Юлия··
Мама сына (2 года)
Сказала что мне нужно прекращать делать кардио 😅 и желательно набрать 2кг, жировая доля вообще на грани истощения
Налегать на мясо, крупы, сыры
У меня просто есть цель, и сложно к ней идти 😢
Elena Kosta··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
поменяйте кардио не что-то более нежное)
Анжелика ·
Так хорошие результаты. Жира мало, мышц много.
Elenka·
Мама сына (3 года)
Не по теме, как часто обращаетесь в эту клинику? Норм? Нравится?
Юлия··
Мама сына (2 года)
Первый раз) но все понравилось
Elenka··
Мама сына (3 года)
спасибо.