Неделя кардио и минус 4 кг.Что сказать ???я рада безумно рада.Еще 3 кг скину и начну качать пресс потом попу качать буду.Кто сомной??

Question

Злобный Шу · Answer

25-30 тысяч шагов в день, кости уже одни остались от меня

Lash_fairy · Answer

Ну надо кушать же)))диету соблюдать и столько ходить результат как у вас будет.Я кушаю всё что хочу,конечно пп)

Ольга Консультант по Грудному Вскармливанию · Answer

У меня по 16т шагов бывает, а кг -0 😂

Lash_fairy · Answer

Я бегаю утром  3-5км это уже 6000шагов примерно

Комментарии