Как взять себя в руки, перестать весь день втыкать в сериал и заняться детьми. Я превратилась в…
Как взять себя в руки, перестать весь день втыкать в сериал и заняться детьми. Я превратилась в робота - минимум слов, не слушаю, не говорю - в ушах сериал в фоне, как робот только выполняю все что необходимо для жизнеобеспечения.
И злюсь на себя, но взять себя в руки и выдать ресурс не могу. Вроде и все норм, но лишь бы лишний раз меня не трогали.
Сходили к нейропсихологу с сыном - сижу теперь борюсь с чувством вины пополам с раздражением от того что надо что-то делать...
Ирина·
У меня примерно так же сейчас. Как биоробот.
Анча··
Мама троих детей
@trutti, замкнутый круг, все бесят, всё все делают не то не так и нет желания объяснять 😹 ладно, прорвёмся ☺️ спасибо
Ирина··
сейчас никак. Опускаюсь на самое дно. Потом от него оттолкнусь.
Анча··
Мама троих детей
знакомый способ 😹 надеюсь это мое чувство признак того что мое дно близко
FatOwl·
Мама сына (4 года)
Уберите телефон, через силу воли, выделите несколько часов в день, поставьте лимит.
FatOwl··
Мама сына (4 года)
@anchaga это только на время отвыкания)
Анча··
Мама троих детей
ух с каким трудом я нажимаю «нравится», потому что нихера мне это не нравится, но надо признать что это единственно доступный и реально эффективный способ на данный момент.
FatOwl··
Мама сына (4 года)
удачи 💪
Виктория·
Мама дочки (4 года)
Вам нужна помощь с детьми, лучше регулярная и психотерапевт не помешал бы) лучше не погружаться в это состояние надолго…
Анча··
Мама троих детей
Или наоборот, нужен полный пипец какой-то что бы не зацикливаться на таких мелочах, что бы не до сериальчиков было 😹 по крайней мере это проще организовать
Наталья·
Я с вами. Кажется, поняла, что такое это пресловутое «выгорание».
Анча··
Мама троих детей
да вроде и у нас нет особых проблем, несмотря на законы
Наталья··
кто ищет, тот всегда найдёт. Но я с трудом себе представляю как пошла копать закладку😂
Анча··
Мама троих детей
я теоретик в этом, впрочем, признаю
Лена Журавлева·
Мама троих детей
Вы не одна, я думаю, у многих так периодами. найдите время выдохнуть и перезагрузиться. я посмотрела мульт Душа. даже там ответы...
Анча··
Мама троих детей
Сын фобию на этом мульте словил - у меня с ним негативные ассоциации 😹
Мамочка·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Сериал это побег от реальности
Анча··
Мама троих детей
Это понятно. Я удачно чередую сериалы с книгами и фильмами. Лет так с 7-Ми 😹
Надежда·
Мама дочки-младенца
Зачем ? Зачем вам это ?
Вы не в ресурсе, но все делаете . Вам надо просто перестать себя винить
Надежда··
Мама дочки-младенца
@anchaga, мне кажется детям всегда мало общения и внимания 🤣. Вы же знаете , что это временно и что ресурс появится , но чуть позже . У Вас ещё маленькая малышка .
Не вините себя и не загоняйтесь ))
Анча··
Мама троих детей
знаю, просто это бесплатная психотерапия :) пожаловаться и получить немного сочувствия. Муж у меня слаб в эмпатии, на подобные мои жалобы он морщит лоб и говорит что-то типа «начни что -то делать и будет что-то происходить», и я чувствую себя ещё хуже 😹
Надежда··
Мама дочки-младенца
😄надеюсь смогла Вас немного поддержать )