Какие витамины для волос, ногтей после родов/во время ГВ посоветуете? Уж очень переживаю остаться лысой :(

Дело тут совсем не в ГВ, через три месяца осыпается ваша гормональная шевелюра после родов и такое может быть до года . Не вольнуйтесь , не останетесь лысой . Если и после года будет такая ситуация то слать железо и ттг

Кстати, я тут писала точно такой же пост, боялась что на гв всё посыпется

Нооол, тьфу-тьфу-тьфу волосы сыпятся мало, но у меня за первый триместр пол головы высыпалось, может из-за этого

Вот, почитайте на эту тему!

https://www.instagram.com/p/CQ70iIBrL9y/?utm_medium=copy_link

По витаминам я всю беременность и сейчас на ГВ Элевит по совету гинеколога пила. Но чтоб не остаться лысой - ешьте больше белковой пищи (яйца, творог, мясо), волос - это белок + кератин.

Лучше сдать анализы и проконсультироваться с врачом на счёт дефицита витаминов и уже на основании этого принимать