Всем добрый вечер,подскажите пожалуйста для взрослого и ребёнка 3,5 лет какое нибудь средства для хорошего сна...🙏приехали с моря и сон плохой очень,я и ребёнок просыпаемся она плачет говорит сон плохой и у меня так же 😩



Мелатонин я даю детям, но его маленьким детям не рекомендовано давать, решать только Вам
У вас в тексте 2 смысла «плохой сон»
Одно «лечится» положительными эмоциями, другое успокоительными или магний/глицин, в зависимости от серьёзности случая
Капаю на подушку лаванду