В закладках есть пост на тему витаминов при беременности

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 15AUGUST применить

Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEWIHERB20 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылкаээээ

Йодомарин и обычная фолиевая почти не усваиваются и выводятся с мочой. Лучше заказать йод и фоллат на айхерб или в аптеке дороже купить. Витамин Д ещё нужен. можно омегу ещё, для женщин она очень нужна)

Пью то, чего не хватает в организме)) с беременностью добавились только железо и фемибион (сейчас вот начинаю пить)
А так магний и витамин Д постоянно. Фолиеву в этот раз не могла пить, тошнило от нее ужасно 🙈

Мультивитамины витрум пренатал, магне б6, фенюльс

Сама начала пить фемибион,как только узнала, врач сказала продолжать,раз его выбрали. Так же назначили дополнительный йод, но не сочла нужным. И магне в6 пью. Но у меня ещё куча таблеток, это по показаниям, так что мне хватает препаратов))

Фемибион пила

Пью йодилайф

Пью омегу, Д, магний и фолиевую

Фолька после 16 уже не нужна)

Фемибион только пила

Тоже пила только фолиевую и йодомарин
Вообще боялась лишнего чего-то выпить 😀

Самое необходимые витамины для беременной это фолиевая кислота, остальное по показаниям, так в свое время говорила моя гинеколог)))

Фолат 400
Йодомарин 200
Д3 1000
Омега3
Магнелиз В6, если плохо спится

Пью йодоморин, фолиевую кислоту и MgB6

Мне врач посоветовала фемибион, и фолиевую кислоту их и пью))