Мое Правильное утро
И надеюсь что теперь уж точно смогу похудеть, так как и муж наконец-то понял что ему тоже худеть надо
А вдвоём 2⃣ худеть это очень легко.
Лучший комментарий
Сперва нужно похудеть, чтобы говорить, что это очень легко вдвоем. Мы с моим тоже так думали, только он очень быстро сдался и меня с пути сбил, зараза такая 😂 удачи!
Комментарии
Мне очень понравилось худеть на меню у Евы @dietolog_prof. Вес уходит спокойно, равномерно, не бешено, но четко, не возвращается вообще! При этом кушаю вкусно и много!
Тебе понравилось тратить деньги. Все эти диетолога берут очень много и помощи 0. Я им не верю и считаю обанщиками. Надо худеть слушая, свой организм. Вот кто главный диетолог
О , и у нас есть свой проект по похудению, может кому интересно будет , проделанная работа , но там в основном последний сезон выпускниц отчёт , иг ток вести начали ссылка , правда в новый сезон набор уже закончен
@mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov спасибо)
@solnyshko2020 а вес у вас есть избыточный ?просто я как посмотрела у Данько там приходят реально без проблемного веса ,а кричат ,что они толстые 😀
@safronovavera782 не, там были и по 100 кг девочки. У меня лишних на данный момент 8 кг, может 10, но это ещё смотреть надо, не хочу уж прям дрыщом быть... пугает то что питание много лет одинаковые, активность тоже, и даже может сейчас лучше, качественнее стало питание, а вес растёт, как на дрожжах....
Надеюсь смогу решить вопрос этот и найти причину, вылечить ее и рассказать свою историю успеха.
@vs_k19 гормоны всякие, щитовидка, развёрнутая биохимия, хеликобактер, инсулин, ферритин
@jastapchik, напишите мне в телеграмм @luluminsk
Худеть в Дашином чате - это просто идея фикс 😂😂😂.
У меня у одной не получалось похудеть, мужу предложила, он согласился и похудели вместе.
Сперва нужно похудеть, чтобы говорить, что это очень легко вдвоем. Мы с моим тоже так думали, только он очень быстро сдался и меня с пути сбил, зараза такая 😂 удачи!
Даша, начните есть яйца, ну как можно похудеть на сплошных углеводах , овсянка, бананы.... ниче полезного
@_mom_twice, если есть овсянку , то нужно с белком , а не с углеводами
@lulu005 пускай едят😉😉😉 придёт время, сами все поймут
@wireless, у меня есть чёткое количество еды от тренера На день
@yuliya_rum, понятно, значит, тренер считает. Интересно, какой дефицит она берет. А тренировки домашние?
@wireless, у меня 1700 по программе
Для снижения веса
Нет, в зал буду ходить к ней
@6uro4ka @tan4ik123 можем чат в Вайбере или в телеграмме сделать
@lebedeva_1991, и меня возьмите в свой чат,хочу компанию для похудения!после родов похудела за месяц,и вот снова набрала(((
Я с вами! Не похудела к лету, буду худеть к октябрю))))
И мне нужно к октябрю ) но я пока только ною и нихрена не делаю👿как планируете худеть?
@ktisti пластырь на рот))). Фитнес резинки уже лежат в корзине вб))
Худеть в Дашином чате - это просто идея фикс 😂😂😂.