Мое Правильное утро
И надеюсь что теперь уж точно смогу похудеть, так как и муж наконец-то понял что ему тоже худеть надо
А вдвоём 2⃣ худеть это очень легко.
И мне нужно к октябрю ) но я пока только ною и нихрена не делаю👿как планируете худеть?
и меня возьмите в свой чат,хочу компанию для похудения!после родов похудела за месяц,и вот снова набрала(((
понятно, значит, тренер считает. Интересно, какой дефицит она берет. А тренировки домашние?
Даша, начните есть яйца, ну как можно похудеть на сплошных углеводах , овсянка, бананы.... ниче полезного
Сперва нужно похудеть, чтобы говорить, что это очень легко вдвоем. Мы с моим тоже так думали, только он очень быстро сдался и меня с пути сбил, зараза такая 😂 удачи!
У меня у одной не получалось похудеть, мужу предложила, он согласился и похудели вместе.
У меня есть чат, сама хотела там худеть, но пока ГВ, порекомендовали отложить это. Вот результаты за 2 недели девочек. Но там без ежедневных латте с сиропами, бананов на завтрак и прочего.
Скоро планируется новый поток. Участие бесплатное.
Это для тех, кто действительно решительно настроен
@solnyshko2020 а вес у вас есть избыточный ?просто я как посмотрела у Данько там приходят реально без проблемного веса ,а кричат ,что они толстые 😀
не, там были и по 100 кг девочки. У меня лишних на данный момент 8 кг, может 10, но это ещё смотреть надо, не хочу уж прям дрыщом быть... пугает то что питание много лет одинаковые, активность тоже, и даже может сейчас лучше, качественнее стало питание, а вес растёт, как на дрожжах....
Надеюсь смогу решить вопрос этот и найти причину, вылечить ее и рассказать свою историю успеха.
@vs_k19 гормоны всякие, щитовидка, развёрнутая биохимия, хеликобактер, инсулин, ферритин
О , и у нас есть свой проект по похудению, может кому интересно будет , проделанная работа , но там в основном последний сезон выпускниц отчёт , иг ток вести начали https://instagram.com/zhir_baza?utm_medium=copy_link , правда в новый сезон набор уже закончен
Мне очень понравилось худеть на меню у Евы @dietolog_prof. Вес уходит спокойно, равномерно, не бешено, но четко, не возвращается вообще! При этом кушаю вкусно и много!
Тебе понравилось тратить деньги. Все эти диетолога берут очень много и помощи 0. Я им не верю и считаю обанщиками. Надо худеть слушая, свой организм. Вот кто главный диетолог
Давайте худеть 🤣 новый год жиии 😭
Девочки , как вы отреагировали если бы муж сказал бы что вам пора худеть? Начали бы худеть ?
Расскажите кто на сколько поправился во время беременности? У меня уже +35кг, все отекает Сложно ли худеть после беременности?
Аня·
Сперва нужно похудеть, чтобы говорить, что это очень легко вдвоем. Мы с моим тоже так думали, только он очень быстро сдался и меня с пути сбил, зараза такая 😂 удачи!
Юлия·
Мама сына (1 год)
Худеть в Дашином чате - это просто идея фикс 😂😂😂.