Бобра! 🦦Не знаю что происходит, но я не могу спать. Я брала отпуск и уезжала от всех на неделю чтобы…
Бобра! 🦦Не знаю что происходит, но я не могу спать. Я брала отпуск и уезжала от всех на неделю чтобы поспать. И что вы думаете?! Фиг! Я просыпалась в 3 утра и в 4 утра, при этом ложась около 12 и все, лежу и не могу уснуть. Сын тоже, последние 4 ночь спит плохо. Сегодня даже в час ночи проснулся и носился по комнате. Мама говорит, что какие то вспышки на солнце передавали. Короче это трындец. Я вот не спала всю ночь, задремала ненадолго и мне уже вставать на работу.
У кого то есть проблемы со сном последнюю неделю? Или это только у нас?
Мама моя тоже спит плохо
Юлия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
С 3.30 не сплю сегодня.
Первые два часа телефон в руки не брала и честно лежала в темноте....не помогло.
Елена··
Тоже самое.
Агата·
О, я не одна. Есть, причём похожие. Засыпаю нормально, среди ночи просыпаюсь и все, почти до самого утра не могу уснуть(( уже успокоительное начала, хрен, не помогает.
lunnaya_oluwka·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Плохо сплю,но не на столько. Обычно у меня бессонница от ничегонеделания
Кристина Зайцева·
Мама дочки (3 года)
Попробуйте раньше ложится.
Я плохо сплю если поздно ложусь
Аленка··
Я ложусь в 21 обычно. Пока была в отпуске 2 дня ложилась в 20, а три дня около 12.
У меня вся семья спит плохо и выше девушки пишут, что тоже.
Елена·
Я последнее время мало и плохо сплю.Раньше ложилась в 23:00 и просыпалась в 7:00,теперь засыпаю ровно в 3:30.С утра разбитая и сильно болит голова.
Шерстянка·
Мама сына (3 года)
Обычно рекомендуют до 22 спать ложиться, там гормон вырабатывается какойто.
Solemar·
Я меня не последнюю неделю, а дольше уже проблема 😔. Не могу уснуть, сегодня часа в 2 уснула только.