Отчет 1 день

Пораньше встала ,умылась и сразу🏃‍♀️. Но англ заниматся не успела 2 часа только максимум был час так как у дочи прорезывались зубы, и плохо спала и много внимания требовала. Но ччитала вот эту книгу Брайана Трейси.

Отчет 2 д

Бегала только 30 мин утром. Ну как бег , скорее всего быстрая ходьба. Так как боюсь повредить мыщцы свои. Лучше постепеноо буду увеличивать нагрузку. Дочитала книгу. Из за этого не хватало времени на англ.

Пы.сы.*Брайан Трейси убежден: человек сможет достичь почти любой цели, если он достаточно дисциплинирован для того, чтобы платить необходимую цену, делать то, что должен делать, и никогда не сдаваться. В своей книге он делится советами о том, как превратить самодисциплину в вашего главного помощника на пути к любой цели.*