Девоньки, посоветуйте пожалуйста витаминки с йодом в составе для 2 триместра, мои заканчиваются🌹
Девоньки, посоветуйте пожалуйста витаминки с йодом в составе для 2 триместра, мои заканчиваются🌹
Девоньки, посоветуйте пожалуйста витаминки с йодом в составе для 2 триместра, мои заканчиваются🌹
Полина·
Мама сына-младенца
Купите просто йодамарин 200
Людмила··
В ожидании первенца
Про фолиевую много читала, что усватваются только фолаты, а фолиевая нет, фиг знает где правда, а где нет. А не прописывают по тому, что в нашей жк всем пофиг
Полина··
Мама сына-младенца
ну смотрите сами. А так это самые требуемые витамины при беременности
Людмила··
В ожидании первенца
Спасибо)
Ирина·
Мама дочки-младенца
Йодомарин 200. Я под конец беременности не могла его найти, покупала обычные таблетки йода, но чтоб дозировка 200 была.
По поводу фолиевой. Фолиевая в дозировке 400-800. Если нет проблем, то 400-600. Метил фолат просто более лучше усваиваются, но у нас в аптеках их не сыщешь, только на айхерб заказывать. Обычная фолиевая усваивается тоже.еще витамин д, ну он обязателен всем.
Я еще пила рыбий жир в больших дозировках.
Ну и разнообразное питание- разные крупы, птица, мясо, яйца, овощи и фрукты, ягоды, и куда же без вредностей. За беременность набрала около 10кг
ЗОЖ·
Мама троих детей
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности
https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 15AUGUST применить
Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEWIHERB20 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5ээээ
Людмила··
В ожидании первенца
Спасибо огромное🌹😊