
mylive_🤗·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Прошло ровно 8 дней после родов... Хочу побыстрее избавиться от живота и ляжки, Что можете посоветовать? Что кушать? Что не кушать? Какие упражнении делать дома? В фитнес только с октября. Днем одеваю корсет, обычный утягивающий, перед сном снимаю... Мучного особо не кушаю, только по утрам печенюшки с чаем.