Девочки , что можно кушать на ГВ , чтобы и молоко прибывало и у ребёнка с животиком проблем не было ?
Комментарии
Все можно. Главное вообще кушать и пить, не забывать об этом. Полноценно и разнообразно питаться
Все. С осторожностью только молочку. На количество молока влияет эффективное сосание ребенка, т.е. правильный захват и частые прикладывания. На прибывание и легкость отхождения – гормон окситоцин. Это гормон счастья, любви, оргазмов, прикосновений. Его тормозит адреналин – гормон стресса. Так что меньше нервничать, почаще обнимать ребенка и, если вы от этого становитесь счастливие, то какую-то вкусняшку с чаем.
Вот хочу выпить кефира и думаю надо ли ?
@__miomiu__, пейте. Надо, конечно. После родов хорошо стул налаживает. С молочкой почему осторожно говорю, потому что может быть аллергия на белок коровьего молока. Но там соответственно высыпания по всему телу и все такое.
Чтоб Молоко прибывало больше пейте тёплого горячего . Чаще прикладывать ребёнка . Не кормите смесью не в коем случае. Ограничьте пока Молочку и кисломолочку. Будет вздутие у ребёнка . И сырые овощи вводите аккуратно и постепенно . После 3х месяцев уже можно будет кушать всё и по немногу вводить кисломолочку . Молоко после 6