Сегодня ровно 16 недель 🥳
Ну что ж, сегодня встала на весы... -6.6кг Я рада☺️
Гинеколог хвалит, главное, что я всё кушаю, не голодаю. Токсикоз уже вроде отпустил, но иногда мутит. Желудок сократился. Поэтому сейчас у меня три приёма пищи, лёгкий завтрак, могу позволить себе сладкого, обед хороший, на ужин что-то не тяжёлое, стараюсь кушать не позднее 7 вечера.
Ну и конечно же пью чудо компот от отеков ( кому нужно, напишу)
Чувствую себя прекрасно, иногда бывает спать на смену погоды хочется 😁
Комментарии
4 л воды
200 гр изюма
500 гр компотной смеси (покупала в магните за 119р)
Клюква замороженная 150гр (в магните стоит около 150р, там 300гр делила на два раза)
Шиповник 50-100гр (покупала в аптеки 80р,сухие цельные плоды, в упаковке 50гр, я брала одну)
Сахар не добавлять!!!
Всё это довести до кипения, затем потомить на плите 5-7 минут и оставить на ночь, утром встали, отжали через марлю или протерли всё через сито, разлили по бутылкам и в холодильник.
В день пить по пол стакана 4раза, т.е за день два стакана. Такого компота хватит вам где-то на три дня 😊
Напишите рецепт компота)))