Начались проблемы со сном. Уже какой месяц сплю поверхностным сном и постоянно просыпаюсь. Обычно в…

Начались проблемы со сном. Уже какой месяц сплю поверхностным сном и постоянно просыпаюсь. Обычно в 4.30 встаю крайний раз и потом до 7 сплю. А сегодня сын встал в 5. Моя голова как чугунный котелок 😭

Думаю через час пойду мужа разбужу,чтоб я хоть чуть поспала..

Кажется надо идти к неврологу или к кому там с этим вопросом надо🤔