Я конечно знала,что много времени провожу в телефоне..

Но что бы на столько😫

49… мать его, часов в неделю

Я просто ахринела от такой статистики

Оказывается я задрот.. задротище,если быть точнее

Пришло время уменьшать бесполезный скроллинг ленты.

Подписок было около 3к🙄

И большая часть дня проходила, а что это,а что у тех/той/там, о почитать,сохранить..

В итоге сохранённые посты так и не были прочитаны, слежка за чужой жизнью приводит только к самобичеванию из разряда « а у нее есть, а у меня нет, я хуже/глупее/бездарнее, она может,а я не могу, а вот у них вон как, а у нас не так»..

Короче сравнивать себя с кем то,а уж тем более с блогерами,пусть даже и не крупными, это пустая трата времени и сплошное угнетение.

Сравнивать себя нужно только с самим собой в прошлом. Каким ты стал, как вырос и чего добился. Никто не знает, что там на самом деле,за красивой картинкой у тех, с кем мы себя сравниваем или даже ровняемся.

Я почистила все подписки, весь шлак и оставила только нужное и интересное.

Психологи , детское воспитание, доказательные врачи, немного удаленки и рисования, совсем немного магазины и заведения, близкие друзья.

Все.

В ленте будет только действительно важное.

То что будет меня мотивировать,вдохновлять и учить. А по времени будут ограничения 2часа в день максимум, не касаемо работы.

Хватит просирать время в пустоту😤