Всем привет) Девочки , у кого дети спят 1 дневной сон, подскажите пожалуйста во сколько ложитесь и встаете?

бывает встает как у вас или к 9 утра,в 13 ч спать до 15-16ч,на ночь 9-10ч

Встаёт в 8, дневной сон 14-16, в ночь в 22-23 часа. Но в вашем возрасте было ещё три дневных сна))

В 13 спать. На ночь в 22

Все как у вас по времени)

Один сон стал в 1,2 и до сих пор так же по времени как и у вас,единственное ложится в 22 часа,но для вашего возраста нормально спать столько времени ночной сон)все в норме👌

Утром встаёт ближе к 8, остальное как у вас. Дс один с 10мес

Один сон был с 10 месяцев, ночь с 22-22:30 до 9-10 утра, дневной с 13(14)до 15 (16)

Встают в 6.00. Дневной сон 12.00-15.00. На ночь в 21.00

Точно так же спит дочь. Расписание как в детсвом саду

Спит один сон , сон в 14 часов , спит 1,5-2 часа

Хорошее время. Я б придерживалась его.

Мы еще на гв, поэтому утро продляем и папа хочет спать поэтому подъем 8.30 редко, в основном 9.00. Спать в 14 или иногда 15,можем вообще не спать. Ночь в 22. А хотелось бы в 21.

Ужасный режим. И он с года так уже.

Встаёт ~ 9, сон с 13-16 или с 14-17, в сон в ~22

Такой же режим как у вас. Кладём спать в 20,встает около 7:10