У меня слинг-шарф. Одна из лучших покупок. Считаю, должен быть у каждой мамы. Польза есть, конечно. Даже для здоровья. Это профилактика дисплазии суставов. Главное, чтоб была М-позиция.
У меня был шарф с кольцами и рюкзаком слинг, удобно, ребенок не орал, спал, руки свободны, но спина у меня все равно болела. Хотя вот сейчас малышка постоянно плачет, думаю может прикупить слинг