Постоянно переедаю, и очень себя ругаю за это, а вы правильно питаетесь, помаленьку и часто?
Комментарии
Тоже мне советы ))) не переживайте, жрите что хотите, я жру и вам можно! Ага! Потом знаете как скидывать сложно после родов!? Я уж не говорю о вреде некачественной еды для плода вашего! Не слушайте плохих советов, слушайте меня 🤣 если нет проблем с аппетитом и можете себя держать в рамках - держите изо всех сил! Питайтесь по диете 9 для диабетиков - там просто хорошее сбалансированное питание, при беременности самое то! Зато не наберёте 30 кг и их не придется потом скидывать непосильным трудом) я наела 14 кг лишних, теперь еле еле скидываю, хоть и на ГВ. И очень жалею, что не держала себя в руках.
Набрала за 1 триместр 3 кг)) не переживайте и кушайте сколько хотите)) в первую беременность набрала 30 кг 🙈
Ела всё что хотела, и макдак, и шаурму, сладости…и худела весь первый триместр, без токсикоза
Пока не поставили гсд🙈 сейчас на диете🥲
@vedmedenko36, просто дали листик с тем что можно и что нельзя😄
По факту, на то что можно тоже вылеты сахара, что нельзя - норм🙈
@khramova.ks спасибочки , буду иметь ввиду.
Жру как слон) ругаю себя и обещаю, что завтра так не буду. Завтра: жру как слон 😆
Тоже, переедаю, не могу есть по немногу, ем как не в себя. Но, 1 раз в день только. Ни набрала ещё ни грамму лишнего, сбросила 4 кг. И так 500 гр прыгает туда-сюда.
Ага как же правильно . Плюс 20 кг уже , хожу как бегемот
меня больше не прибавка в весе волнует, а то, что могу желудок испортить, здоровье.
Тогда важно не сколько ты ешь, а что ты ешь, я питаюсь не правильно, люблю жареное и хлеба ем много, запиваю все колой. скорее всего моему желудку скоро придет конец, но в начале года проверялась, говорили что все норм 😂
Ем всё,что хочу и сколько хочу… всё равно не набираю… а хотелось бы)хожу,костями гремлю)
Я за первые ~8 недель беременности набрала 5-6 кг, весь стресс заедала🤪а потом нормализовалось и питание и вес начал в нормальной пропорции увеличиваться
ПФ) ела и ем по многу.. Ругаю, только потому что лопается живот 🤣 как отпускает - все ок 🤭
Переедаю и не ругаю себя за это 😂 я тот тип девушек, кого называют ведьмами) так что ем и не толстею
Пищевая распущенность повсюду..жрём от того что скучно