Дочка поспала с 11 до 14.Вижу,что через пол часа опять захочет спать.Уже такая тихая.Как правильно…

Дочка поспала с 11 до 14.Вижу,что через пол часа опять захочет спать.Уже такая тихая.Как правильно сделать:тянуть до вечера или дать поспать?Переходит на один сон и как сделать правильный режим?