Каждые два , в лучшем случае три часа просыпается . 🤪были ночи когда и каждый час просыпалась

Для этого возраста 3-5 раз это нормально за ночь кушать) чаще могут просыпаться из за скачка в развитии, новых умелок, зубов. Может быть жарко или воздух сухой. В любом случае это пройдёт) время очень быстро летит. Потом ещё скучать будете по этом моментам)
У меня раза 4 встаёт. Бывает реже, бывает чаще (раз 8)Я просто приняла этот факт) я ему нужна🤗

Ещё старайтесь побольше гулять днём, чтобы на него солнышко светило. Прогулку лучше уже не на сон.
Давайте вит Д) Можно гемоглобин проверить ещё.

Ничего Вы не придумаете для улучшения или продления сна, ибо что там в мозгах этих вертушек творится, одному Богу известно. Только один важный момент, который Вы можете сама блюсти и контролировать- четкий контроль времени бодрствования, чтобы избежать перегулов. А так терпения Вам, все пройдет со временем.

Был СС, ГВ, постоянные подсосы. Спала с грудью во рту. Просыпалась не меньше 28-30 раз за ночь, и это не шутка, сон отвратительный до полутора лет, постепенно потом стал лучше.
Причин было много
Днем с 8 месяцев был 1 сон 40 минут. Вставала в 7, сон с 12 до 13, в ночь в 19:30.
В 7 месяцев было 2 сна по 20-30 минут.

Совместный сон только. Сисю вывалила и дальше спать. Но мне повезло с детьми, они наверное получили мои скиллы по наследству и спали в таком возрасте всю ночь, просыпались с обвисшим памперсом и практически всегда в добром расположении духа, чего не скажешь о дневных снах.

Вот кстати да, ничего не поделаешь, это исключительно воля ребёнка. Моя с двух месяцев вошла в режим (как с груди на смесь перепрыгнули), за исключением, конечно, болезней и зубов, когда часто просыпаются все, а то и вовсе не спят. А у тётки с рождения и до сих пор (5 лет) просыпается ночью, чтобы попить молока! Уже коровье, не сисечное))
Мой совет: плотненько кормить на ужин, чтобы чувство сытости растянуть на подольше и ночью давать водичку, вместо молока. (Моя любила печеньки детские после смеси посмоктать и погрызть перед сном. Ну это как вариант одного предполагаемого вечернего блюда перед сном😃)

У нас сс, если ничего не беспокоит, то и спит почти не просыпаясь, может раз-два за ночь. Иногда ноет пол ночи и насасывает 🤪
Ну а днем спать - эт не про нас. На улице спит получше, дома 20 минут, 40 минут, никак не продлевается.
Ночь спит с 22-22.30 до 7.30-8.30

Сын с 5 месяцев спал всю ночь, он был на ИВ. Дочь просыпалась 1-2 раза до самого отлучения от груди, кормила я ее почти до 2х лет. Ничего не делала, что тут сделаешь.