Ох, встала на весы и сейчас там 59 кг, я понимаю, что ребёнок, воды, кровь. Но не много ли это для моего срока? В беременность входила с весом 52кг.
И ещё, быстро ли после родов приходишь в норму? И легко ли? Поделитесь опытом)
Комментарии
@ekaterina_sk, да, я посчитала, как раз все четко у меня)
Супер, спасибо большое) теперь спокойнее) а то я правда особо на еду не налягаю, но сильно активничать не могу. Стараюсь по мере сил и возможности)
@julia.kiseleva У нас в жк висит хороший стенд на котором прям расписано сколько кг из этого на что приходится, жаль у меня фото нет.
Но на сам жир там приходится около 4 кг) остальное это малышик, околоплодные воды, плацента, грудь, увеличение объема крови, отеки) короче все имеет свой вес))
Занимайтесь спортом и следите за питанием. Я до 20 набрала 2 кг, с 20 до 26 недель набрала 5, а потом вес остановился. С того времени ни грамма не прибавилось. Но над собой нужно работать. Некоторым везёт и у них вес всю беременность стоит, но на это лучше не надеяться 🙈
Не могу спортом заниматься, стараюсь много гулять. Но этого ж не достаточно. И питание почти не поменялось. Вот и волнуюсь.
@julia.kiseleva, ну длительные прогулки в быстром темпе - это тоже очень хорошо. Хотя бы вы будете знать, что сделали все возможное
Мне б так 😅 все нормально думаю.
у меня 39 нед, до беременности 56-57, сейчас 72, наверное с копейками. Откуда 🤷♀️ не сказала что б я поправилась, но где то оно сидит 😀
Вот и я смотрю, не скажу, что сверх поправилась. Живот только добавился, ну может ноги слегка больше стали, но цифры та пугают 😅