Девочки кто в витаминах и БАДах понимает? Короче прописали в ЖК мне пить витамин Д и йодомарин. Потом попросила магний,…

Девочки кто в витаминах и БАДах понимает? Короче прописали в ЖК мне пить витамин Д и йодомарин. Потом попросила магний, прописали Магне В6, но я хотела на Айхерб купить не аптечный вариант. Она разрешила. Вот я купила, и теперь смотрю что вроде магний с йодомарином ( калий йодид) несочетаемые. Йодомарин ухудшает усвоение магния. А как пить если магний в каждый приём пищи пью?🤷🏻‍♀️ кто то в курсе вообще таких дел? Сейчас вот пару дней перестала йодомарин пить, пью магний.