Девочки а как ваши детки спят в нашем возрасте? Например моя днём спит час-полтора максимально, ночью если даже в 12:00 ночи заснет, спит полтора часа и играется до 6:00 утра. Утром спит до обеда. Хочу поменять eй режим сна, если не даю днем поспать она очень сильно капризничает плачет. Поделитесь лайфхаками пожалуйста, как я устала.