Почему я не могу уснуть после страшного сна?

вчера мне приснился просто ужасный сон. я слышу голоса в подъезде, и кто то дергает ручку двери. я встаю чтобы убедиться что дверь закрыта. А там замок тупо прокручивается, я еле удерживаю дверь. На этом кошмарном моменте я проснулась, пошла проверила дверь. все закрыто, но долго не могла уснуть. Сегодня тоже не могу уснуть. Уже 10 раз сходила проверила замок. Ну что за бзик😒