Диастаз. У кого через сколько после родов закрылся? Какие упражнения делали? После первых не помню вот через сколько, а аот после вторых… 1,5 см никак не закроется(
Лучший комментарий
Комментарии
@katerinapoli, ложитесь на спину, колени согнуты. Приподнимаете немного корпус, отрывая только лопатки и прощупываете диастаз выше пупка, на уровне пупка и ниже. Если 1 палец проходит-1см, 2 пальца-2см и тд
Везет что 1.5 см, а у меня диастаз удаляемый только операционным путем. Живот висит как беременный. Это жесть 😩
@innapolyana не знаю. Смотрел хирург, сказал что диастаз полностью разошелся
до сих пор 1,5 см. с месяца после родов упражнения делаю, с тпенером и никак
А какие упражнения? У меня так-то живот плоский уже ( сама не верю) , но вот этот диастаз…. Наклоняюсь и не держит мышца((
@innapolyana в интернете много. примерно то же и делаю, но увы
Диастаз же хирург определяет? Вы ходили к нему с жалобами или как? Я не пойму надо мне идти или нет…