Девочки,что или кто Вам помог выйти из послеродовой депрессии?

Муж и енешка🤍

Помогали и до сих пор помогают по дому, следят за моим эмоциональным состоянием, отправляют погулять, помогают с ребенком, дают выспаться. И много много всего. Очень благодарна им и Вселенной за такую семью. 🤍

Я не знаю была ли я в ней или нет😅

Я сама справилась, но переписывалась периодично со своей подругой психологом, с мужем общаться пыталась но как не понял что ли меня, либо я на тот момент его не принимала. Поэтому в такие моменты предпочитаю быть одна сама. Так как будто легче. ☺️

Говорят, бывает послеродовая адаптация, а депрессии не бывает. Главное, помощники и настрой

Молодой человек