Токсикоз... Явление неприятное, изматывающее, тяжелое. Наступает он в 1 триместре беременности и длится около 12 недель.
Именно столько времени нужно организму, чтобы перестроить гормональный фон и настроиться на вынашивание ребеночка.

Проявляется токсикоз сонливостью, тошнотой, затуманенностью в голове. И больше всего девушек из этого списка мучает, конечно же, рвота.
Потому что запах еды и каждый прием пищи омрачается позывами к опустошению.
Если токсикоз проходит очень тяжело, будущая мама сильно нервничает и значительно теряет в весе, то оставлять без внимания проблему врач не будет и назначит лечение.

Дополнительно к этому беременной нужно:

1. Пейте больше чистой воды, это поможет восстановить водный баланс и не допустить обезвоживание организма. Также поможет в этом вопросе минералка и некрепкий травяной чай.
2. Спите вволю. Пока есть возможность, дайте организму отдохнуть, наполниться.
3. Ешьте правильно. То есть дробно по 5—6 раз в день небольшими порциями.

Будет гораздо проще справляться с тошнотой, плюс вы не допустите потери веса и обеспечите нужными питательными веществами малыша.
Также обязательно настройтесь на позитив. Представьте, что нужно потерпеть совсем немного, зато потом вас ждет чудесная пора материнства. Пока же отдыхайте. читайте любимые книги, больше гуляйте и встречайтесь с друзьями.

Также при токсикозе вашим помощником в аптечке станет энтеросорбент Полисорб. Он отлично справляется с интоксикацией, действует быстро и направленно. Он есть в пакетиках, которые удобно брать с собой. А можно взять большую экономичную банку, которую хватит надолго, и использовать по инструкции.

Полисорб, попадая в организм, собирает вредные вещества, обезвреживает их и выводит. Все это бережно и без вреда для мамы и ребеночка.
Токсикоз не проблема, если знаешь, что делать. Согласны? #полисорб

Как облегчить токсикоз? Больше информации тут:
ссылка