Девочки такой воопрс : я реально кабан уже малой 4 года будет а у меня живот как желе просто фу, и я…
Девочки такой воопрс : я реально кабан уже малой 4 года будет а у меня живот как желе просто фу, и я разные версии слишала по мимо того6что я в теле!
Типа слабые мишци живота ещё какая то херня
Скажите я же не одна такая у кого живот весит????
Korolekin ·
Может диастаз?
Guney··
Мама дочки (3 года)
Не знаю, а как узнать?
🌺Happy·
У меня тоже
Диастаза нет
Ируся·
Мама дочки (2 года)
Тоже висит живот, особо лишнего веса нет, может пару кг, но живот постоянно торчит, надеюсь пойти в зал как дочка в сад начнет ходить, т.к. все тело надо подтянуть. Но у меня никогда не было прям плоского живота (
Да, мышцы слабые однозначно, по себе сужу. Нужно над этим работать. И проверено на себе, если делать вакуум и планку каждый день, и не пропускать, реально подтягивается живот. Плюс питание - ограничить продукты, которые вызывают у вас вздутие. У меня например, с утра бывает прям не видно живот,а под вечер раздувает пипец(
Татьяна·
И у меня так. Ещё и валик над рубцом после КС.
Шимчук Виктория·
Мама сына (3 года)
Я просто жру много
Но у вас может действительно слабые мышцы после родов
Guney··
Мама дочки (3 года)
Блин нужно в зал идти
Шимчук Виктория··
Мама сына (3 года)
мне тоже … совсем кабаном я сделалась , а времени на это тупо нет 😭
Guney··
Мама дочки (3 года)
После от @pvk0975739691 ++
Эльмира·
Мама дочки (2 года)
Это лишний вес и слабые мышцы. Питание наладить и в спортзал идти
Настасья·
Вакуум+планка помогают мне держать живот в порядке
Если не пропускать,то норм
Ну и плюс водный баланс поддерживать и питание +- адекватное
Диана··
Мама дочки (1 год)
Вакуум можно далеко не каждой, а планка не качает мышцы живота, планка развивает только планку
И лучше его вообще не делать 🙈
Но это ж проще чем нормально заниматься своим телом 🙈🙈
Настасья··
я же уточнила,что это мне помогает, а не советую)
Свой ответ вы можете написать автору,я не нуждаюсь в рекомендациях. Всего доброго
Litvinova·
У меня хуже 🤦♀️🤦♀️🤷♀️
Valia Shkrabiuk·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Был животик и у меня. Это лишний вес как оказалось и слабые мышцы кора и тазового дна. Взялась за себя и за два-три месяца привела себя в форму. Теперь меняю гардероб и наслаждаюсь отражением в зеркале))
Guney··
Мама дочки (3 года)
После от кайф восхищаюсь вами ❤️