ДЕПРЕССИЯ!!! Кажется у меня она и есть. Очень тяжело. Ночью всегда просыпаюсь от того что я плачу…

ДЕПРЕССИЯ!!! Кажется у меня она и есть. Очень тяжело. Ночью всегда просыпаюсь от того что я плачу прям очень сильно. Днем хожу(сам себе режиссёр) как будто я одна в этом мире и я никому не нужна. Никакой любви, нежности. Все бесит. Кто то что то не так сделал я ору. Как успокоиться? Или оно само пройдёт?