Блин, просто нытье.... Я уже не знаю че с собой делать. Один день до и первый день Этих дней и я…

Блин, просто нытье.... Я уже не знаю че с собой делать. Один день до и первый день Этих дней и я готова всех убить и разорвать. Вот что делать не знаю. Валерьянку пью, да. Но меня до психа доводит все, я стараюсь сдержаться, изо всех сил... Я и так не особо люблю, когда много людей вокруг, шум не переношу, запахи. В любые дни могу спокойно себя успокоить и все. Но эти 2 дня, дурацкие 2 дня меня выводит буквально все, я не знаю че делать, хоть правда в комнате запираться.

Помогает не вспылить - закрывать глаза и начать отчёт от 5, подумать о чем-то. Что-то кто-то ещё знает, как можно себя успокоить, я себя чувствую шизонутой какой-то ((((((((((