Первый перекус. Фрукты желательно не есть на ночь, т.к. загружается ваше пищеварение. При переваривании ночью ваш жкт…
Первый перекус.
Фрукты желательно не есть на ночь, т.к. загружается ваше пищеварение. При переваривании ночью ваш жкт отдыхает, они задерживаются в толстой кишке и начинают процесс брожения, после чего образуется дискомфорт, газы и возможно боли в кишечнике.