Как приучить ребёнка ложиться пораньше . Отрубается сам в 00:30 , раньше никак , хоть на голове стой !!!🤣
Комментарии
Вам надо днём режим исправить. Моя просыпается в 7-8 утра. В 10 сон на 40 минут. В час засыпает, в 3 просыпается. Потом в 17;00 засыпает в 6 просыпается. Потом в 9 ложится на всю ночь. Если поспит в 7 вечера. Часов до 11 хрен уснёт. Сдвигайте сны потихоньку
Со старшим был такой режим....и я кайфовала 😁спали потом всю ночь до 10-11 утра!! А сейчас младший ложиться в 21 и встаёт в 8.....а так хочется спаааать😫😄
На ночь часов в 9 укладывайте , а поднимайте утром в 7 где-то. Днем раза 3 спит?
@sim.dim, Пробовала не помогает , @waitingforamiracle18,
Попробую все методы , не поможет , ну что сделать . В 18 точно переучу 😂😂😂😂
Ночью отлично , даже на покушать тьфу тьфу тьфу не встаёт . Только в 6 утра , а потом только в 10
Ничего себе. Че так поздно то ? Может пересмотреть режим днём?Сдвинуть надо сны. А то может он ложится в 8 спать потом в 11 встаёт и гуляет до часу.
Почти так и есть. Я уже пыталась и сдвигать и укладывать раньше и запрещала с 8 вечера играть с ним чтоб не перевозбудился. Ничего не помогает
@majer552255, нужно пытаться сдвигать днём и на вечер как раз наоборот не укладывать раньше. А может даже пропустить сон перед ночным. Либо оттянуть как-то. Чтобы он не в 8 спать ложился а хотя бы до 9-9:30 дотянул и уходил уже в ночной сон
@marishka588, @alina_henkel, спасибо всем , потихоньку менять получаеться