Теснота (обнять или запеленать), белый шум, укачивания, сосание — комбинировать в зависимости от степени перегула. Уложить как правило сложнее к вечеру, отследите продолжительность бодрствования и сна и уменьшайте бодрствование. На ночь с 19 до 21 укладывайте
если ночью, то я не включала светильник, только подветка от телефона, до этого ночами укладывала по часу.. поэтому только в полной темноте, ребёнок быстрее привыкнет где ночь и день
Я качала на руках, потом перекладывала в кроватку, пела однотонные колыбельные. Но в месяц дочка висела почти постоянно на груди, ела и спала.
@mixalevich.lena возможно еще скачки роста, первые 4 месяца они постоянно будут
@mixalevich.lena ну у новорожденного это просто сбои режима. есть графики скачков понелельно, можете в гугле забить, после 4 месяцев уже не так часто они и могут не особо и проявляться
Я с сыном сплю вместе, он сосёт грудь, и спит одновременно) Так стало проще, когда перестала ложить в кроватку)
Ложите с собой, маленькая же совсем, нужно ваше тепло, попробуйте белый шум включить еще
@mixalevich.lena да, можете просто на телефон скачать
Мы так до полутора лет спали под шум дождя 😄
@mixalevich.lena ниже ответила, пока не убрала даже приглушённый свет, ребенок долго укладывался, это прям в вашем возрасте было, может поможет
@lera.lee Я видела ваш ответ . Знаете у меня говорит свет, но не ярко, но из-за него я порой сама кручусь не могу найти место. Может действительно дело в этом свете..
@mixalevich.lena ну выроботка мелатонина (гормон сна) происходит в полной темноте, у новорожденных конечно иначе наверное немного, но думаю принцип один. я просто брала на руки, кормила и так засыпал, потом перекладывала в кроватку . в первый месяц хотела наладить гв и была против пустышки, в месяца два стала давать уже на засыпание, очень облегчило мне жизнь и гв осталось в норме.
Меня спасала грудь, вместе спали