Причины,почему оргазм у женщины случается не всегда

Проблемы с оргазмом во время секса бывают по многим причинам,вот самые значимые их них:

⛔️Стресс, усталость, недосып. Это первое, на что вам стоит обратить внимание

🗝попросите партнера поласкать вас подольше, растянуть прелюдию

⛔️Слабые интимные мышцы. Перед оргазмом происходит сильное сжатие мышц тазового дна, а затем – резкое их расслабление и спазм. Если мышцы недостаточно сильные, то силы их сжатия не хватает для дальнейшего спазма. Мозг посылает сигналы к оргазму, но мышцы просто не могут его «выполнить»

🗝Занимайся тренировкой интимных мышц

⛔️Слабое возбуждение. Часто женщины не испытывают оргазма от того, что их возбуждение недостаточно сильное и устойчивое, и с настроя их может сбить даже любой посторонний звук

🗝Объясните своему партнеру, что вам нужно немного больше сексуальных ласк перед половым актом, чем обычно. Старайтесь быть со своим мужчиной как можно более откровенной. Общение поможет повысить либидо.

Разговаривайте обо всем, а главное - о ваших сексуальных желаниях и фантазиях.

⛔️Непробужденные эрогенные зоны. Женское тело – сплошная эрогенная зона. Но если большая часть этой зоны спит, то достичь оргазма очень и очень сложно. Есть простая, но рабочая техника пробуждения спящих зон

🗝Вам нужно познать себя и свое тело, узнать, что вас больше возбуждает, какие эрогенные зоны у вас уже пробуждены и какие ласки вы предпочитаете. Примите расслабляющую ванну, зажгите свечи, закройте глаза и медленными движениями, начиная с плеч и заканчивая стопами, гладьте себя, прислушиваясь к своим ощущениям, узнавайте, какие зоны реагируют.